减肥训练营是通过全封闭的管理模式，运用相应的运动减肥科技，通过教练员的指导、监督，达到减肥的效果，同时实现不良生活习惯的纠正和良好生活习惯的养成。

“快乐享瘦”减肥训练营是全国第一家专注青少年减肥的专业体重管理机构，隶属于深圳市盛源健康管理咨询有限公司，其体重管理技术在国内处于领先地位。减重控重方案是一整套以“能量平衡、有效运动、量化管理”为核心内容的行为干预模式。是在借鉴美国体重管理成熟经验的基础上，采用了国家医学教育发展中心“八五”、“九五”、“十五”攻关课题的相关成果，对单纯性肥胖人群（及由于肥胖导致高血糖、高血脂和高血压的“三高”人群）建立的评估、预警、及有效运动训练、平衡膳食训练、量化管理行为方式的健康减重整体解决方案。由于用高科技的“能量管量系统”和“生活方式综合管理软件” 对饮食和身体活动进行量化管理，解决了行为干预的难题，使参加的学员能得到更为全面的封闭强化训练与远程量化管理行为方式相结合的体重管理服务，实现终身控重。